Ульяна Степанова, кризисный психолог, специалист
по тревожно-фобическим расстройствам, экзистенциальный психотерапевт-психолог
по тревожно-фобическим расстройствам, экзистенциальный психотерапевт-психолог
Помогаю людям с тревогой, паникой и страхом
за здоровье вернуть спокойствие и контроль без бесконечной борьбы с симптомами
10+ лет практики со взрослыми онлайн по всему миру
и очно в Челябинске
за здоровье вернуть спокойствие и контроль без бесконечной борьбы с симптомами
10+ лет практики со взрослыми онлайн по всему миру
и очно в Челябинске
Узнаете себя?
-
постоянная тревога и напряжение - ощущение «со мной что-то не так»
- страх за здоровье и своё состояние
- мысли не отпускают и крутятся по кругу
- приступы паники и страх
их повторения - не получается расслабиться даже когда
всё спокойно
Подобные состояния не появляются “вдруг”, они накапливаются через напряжение, контроль, тревогу, внутренние требования к себе.
И в какой-то момент тело просто перестаёт выдерживать
С этим можно работать по-разному:
Если вы хотите разобраться в своём состоянии глубже понять причины
и постепенно выйти из него
и постепенно выйти из него
вам подойдет индивидуальная работа
Если пока не готовы к терапиино хотите понять, что с вами происходит
вам подойдут видео-интенсивы и мастер-классы
в записи для самостоятельной коррекции
в записи для самостоятельной коррекции
Я не работаю с симптомами отдельно, мы разбираем, что стоит за вашим состоянием. Использую КПТ, экзистенциальную психотерапию, эмоционально-образную терапию
Вам не подойдёт, если:
• нужен быстрый совет
• нет готовности разбираться
• хочется «чтобы просто прошло»
Вам не подойдёт, если:
• нужен быстрый совет
• нет готовности разбираться
• хочется «чтобы просто прошло»
Получите бесплатно первую диагностическую консультацию
Перед бесплатной встречей я прошу посмотреть вебинар
«ВСД и тревожные состояния. Как перестать бояться, начать жить и что реально помогает».
Оставьте заявку — я отправлю ссылку на запись.
После просмотра мы сможем согласовать время консультации.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
С какими запросами я работаю
Биполярные расстройства характеризуются чередованием эпизодов мании и депрессии, хотя у большинства больных превалирует одно из этих состояний, что усугубляет заболевание.
Представляют собой психические расстройства, проявляющиеся на физиологическом уровне, а так же физиологические расстройства, проявляющиеся на психическом уровне, или физиологические патологии, развивающиеся под влиянием психогенных факторов.
Необъяснимые приступы тяжелой тревоги, которые сопровождаются соматическими симптомами (скачками АД, аритмией, чувством удушья и др.) и необъяснимым страхом.
Нарушение сна — это не столько отсутствие сна (бессонница), сколько нарушение засыпания, нарушение самого процесса сна (прерывистый сон, преждевременное пробуждение, поверхностный сон).
Психоактивным веществом является вещество, которое влияет на функционирование центральной нервной системы, приводя к изменению психического состояния. Чаще всего данный эффект влияет на человека вплоть до изменённого состояния сознания.
Контакты
Телефон: +79124791110
Почта: info@ulyanastepanova.ru
Онлайн по всему миру
Очный прием в г. Челябинск
Почта: info@ulyanastepanova.ru
Онлайн по всему миру
Очный прием в г. Челябинск
